HLR & Andra hälsosamma råd

Medicinska tips, råd och rön

Var kan jag läsa mer om HLR?

Eftersom information kring HLR utvecklas och vi hela tiden lär oss mer om hur kroppen fungerar vill vi tipsa om HLR hos 1177 än att själva skriva ut råden. 1177 innehåller alltid den senaste information och uppmuntrar både till läsning och förståelse. Besök därför 1177 om du vill lära dig med om hjärt och lungräddning.

Blodtrycksmätare för privat och professionellt bruk

Att använda en blodtrycksmätare är aktuellt för många av oss, speciellt i den äldre ålderskategorin. Att ha problem med hjärtat eller andra sjukdomar som påverkar hjärtat följer lite med åldern. Att enkelt kunna mäta sitt blodtryck med en blodtrycksmätare är en klar fördel, att dessutom kunna göra det i bekvämligheten hemma är ännu bättre. Många upplever stress och oroa vid besök hos sjukhus, så att enkelt kunna göra detta hemma har sina fördelar.

Kosttillskott med Astaxanthin

Det är många som är nyfikna på att komplettera sin kost med någon form av kosttillskott som antioxidanter eller vitaminer och mineraler. Astaxanthin är en väldigt potent antioxidant som har en mängd olika hälsofördelar. Den hjälper dig bland annat att få finare hud eftersom den hjälper kroppen att skydda huden mot UV-strålar, den kan även fungera antiinflammatoriskt och vara bra för hjärtat. Om du blev nyfiken så passa på att läs mer om Astaxanthin på Humanpower.se.

Ta ansvar och vaccinera dig!

I dagens samhälle så har det blivit allt viktigare att se över olika slags vaccinationer, som t ex för Meningokocker, Mässling, Polio, Påssjuka, Röda hund, Stelkramp, Gula febern, Hepatit A, Hepatit B osv. Ta ansvar du med och se över vilka vaccinationer du kan tänka dig att behöva mot - beroende på vad du bor eller om du ska resa t ex. Vi kan varmt rekommendera vaccination Göteborg som är erfarna och duktiga kring detta.

Produkter för dig som jobbar inom Life Science

Letar du efter en tillförlitlig partner för inköp av saker som torrmedia, mikrobiologisk realtidsmätning, diagnostik och reagenser? Då jobbar du troligen inom så kallat Life Science. MicLev är ett malmöföretag som grundades 1996. Bolaget förser den nordiska marknaden med bland annat kemikalier, förbrukningsvaror och diagnostikprodukter.

OVK-besiktning av certifierade experter

OVK är en förkortning av ordet "obligatorisk ventilationskontroll". En OVK-besiktning ska utföras i de flesta byggnader vart 3e eller vart 6e år. Anledningen till att man måste utföra dessa OVK-besiktningar är för att se till att bästa möjliga förutsättningar finns för att byggnaden ska ha ett bra inomhusklimat.

Klimakteriet: Vad du behöver veta

Klimakteriet är en naturlig process som alla kvinnor går igenom när de blir äldre. Det kan vara en svår tid, både fysiskt och känslomässigt, men med rätt information kan kvinnor i klimakteriet ta sig igenom detta skede i livet och känna sig bättre än någonsin. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera klimakteriet i detalj: vad det är, hur man hanterar symptomen och tips för att göra övergången så smidig som möjligt.

Att bli diagnostiserad med ADHD

Upplever du att du ständigt hamnar i problem i skolan eller på jobbet? Har du svårt att hantera ditt beteende? Om så är fallet kan det vara så att du lider av adhd. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är ett tillstånd som drabbar många människor runt om i världen. Det kan orsaka allvarliga och ihållande problem med att hantera uppmärksamhet, reglera aktivitetsnivåer och kontrollera impulser. Om du tror att du kan lida av ADHD finns det medicinsk hjälp att få. Det finns många behandlingar tillgängliga som kan bidra till att förbättra din livskvalitet! Det första du kan göra är att ta reda på om du faktiskt har ADHD. Detta kan göras i Göteborg genom att genomgå en ADHD utredning Göteborg.

Ta hand om din hälsa - Vegetariska recept

Att äta hälsosamt är något som fler borde göra. Ett sätt att göra detta är att få in fler vegetariska recept i veckan. Dessutom är en vegetarisk diet betydligt bättre för miljön, så det är verkligen en win-win! Att laga vegetariska recept behöver inte vara svårt eller tidskrävande för att få en riktigt smarrig måltid. Faktum är att det kan vara lika enkelt och lätt att laga vegetarisk mat som att laga vanliga kötträtter! Det enda du behöver tänka på när du lagar vegetariska rätter är att tillagningstiden för själva "köttet" kan vara lite kortare än för vanligt kött. Du kryddar det precis som vanligt enligt dina preferenser och du kan använd seitan på samma sätt som du använder kött! Så ge ett vegetariskt recept ett försök idag!

Glöm inte tänderna - Tandvård Malmö

En viktig del när det gäller hälsa som många inte tänker på är våra tänder. Att gå till tandläkaren borde vara en del av alla människors årliga hälsokontroll, inte minst för att säkerställa att tänderna mår bra även i framtiden. Bor du i Malmö med omnejd finns det många ställen att söka tandvård Malmö. Malmö Tandläkarcenter är professionella och får mig alltid att känna mig trygg, även om jag tidigare haft ganska svårt för att gå till tandläkaren. Tandvård är inte en självklarhet i alla länder. Vi borde verkligen ta tillvara på möjligheten att vi kan gå till tandläkaren och få våra tänder kollade.

Namnskyltar på sjukhuset

Jobbar du på ett sjukhus som sjuksköterska eller läkare men tycker att din namnskylt är alldeles för tråkig för att sprida glädje till dina patienter? Kanske jobbar du mycket med barn som du vill få att skratta så ofta som möjligt? Då kan det vara en bra idé att göra egna namnskyltar. Då kan du göra en personlig namnskylt i vackra färger som verkligen får barnens ögon att lysa upp! När man jobbar med sjuka människor, speciellt barn, kan den minsta gesten göra så stor skillnad. Vet du att en patients favoritfärg är rosa? Skaffa en rosa namnskylt och berätta att du gjorde det för att det är deras favoritfärg! Då garanterar jag att du kommer få ett leende tillbaks.

Är du osäker på vad för slags namnskylt du kan skaffa? Här kommer några exempel:

Hoppas du har fått ett humm om hur stor skillnad en riktigt fin namnskylt kan göra. Ge det ett försök och förbered dig för alla komplimanger du kommer få från både kollegor och patienter!

Hälsa och säkerhet - Framåtvänd bilbarnstol

Det är en självklarhet att alla föräldrar vill de bästa för sina barn, både när det häller hälsa och säkerhet. Vi köper den bästa maten man kan få tag på, ser till att inga farliga leksaker köps och håller alltid ett vakande öga när de är ute och leker. Men hur är det egentligen när man åker bil? Det har diskuterats länge kring en framåtvänd bilbarnstol och när de ska börjas använda. En generell tumregel är att barn ska åka i bakåtvända bilbarnstolar så länge som möjligt, men när det väl blir dags för en framåtvänd bilbarnstol finns det ett par grejer att tänka på:

Så när det väl är dags att flytta barnet från en bakåtvänd bilbarnstol till en framåtvänd har du lite mer kött på benen och kan förhoppningsvis göra ett väl genomtänkt val, det är ju trots allt barnets hälsa vi pratar om, det finns inget viktigare!

Viktigt

Ring alltid 112 så snabbt du kan vid nödsituationer!